Когда я впервые пришла на группу, ничего не могла говорить, а только ревела. Рядом сидели мамы алкоголиков. А так как мой муж-алкоголик, у меня была такая обида на всех мам алкоголиков! Я думала: «Вот вы растите алкоголиков, а мы за них замуж выходим». И все это время я думала, что я пришла в программу, потому что созависимая и больная. Но почему я больная?! Потому что рядом алкоголики, сначала – папа, теперь – мой муж, то есть причина моей болезни – мой алкоголик, мой муж, а моя созависимость – следствие. И если мне говорили, что это не так, я упорно отрицала, объясняя, что становлюсь созависимой. Меня все начинает бесить, и я выхожу из себя, так как реагирую на алкоголика.

Но вот буквально с недавнего времени я начала понимать, что моя созависимость – причина того, что я выбрала себе в мужья алкоголика, то есть моя созависимость первична. И это про то, что говорит программа, что сначала надо подмести свою сторону улицы, подумать о своих дефектах характера и том, что я неправильно делаю. Я должна работать над собой. И вот даже сейчас, когда я говорю: «Я – жена алкоголика», то это тоже принадлежность. А мне хочется сказать: «Я замужем за алкоголиком», потому что я сама выбрала его, сделала осознанный выбор. Я выросла в дисфункциональной и созависимой семье и, естественно и закономерно, что я выбрала себе алкоголика.

Мой муж сейчас тоже в программе. Я понимаю, что если бы не была в программе и не начала шагать, то все также бы оставалась в том состоянии несчастной, тревожной женщины и несла бы всю печаль мира на себе. Только теперь в программе я начинаю себя лучше понимать, чувствовать и видеть. Например, когда мы с мужем ругаемся в моменты его срыва или когда его «качает», моя болезнь тоже усиливается. Теперь я могу себя останавливать, так как вижу, что происходит: это не мы с мужем, а моя болезнь и его болезнь сталкиваются и заставляют нас, например, ругаться между собой. И я начинаю молиться, чтобы не среагировать, не сказать какие-то обидные слова, о чем потом буду сожалеть.

В общем, в любой непонятной ситуации сижу и молюсь, чтобы хотя бы это время эмоциональной нестабильности прошло, и я успокоилась, и все нормализовалось. И это работает. И хотя мой муж выздоравливает в программе, его периодически «колбасит» и меня «колбасит». И если взять вовремя паузу, можно не дать болезни спровоцировать семейную катастрофу, уйти от этого. Обычно я беру ребенка и ухожу из дома. А когда прихожу домой вечером, уже и муж в более спокойном состоянии и говорит, что был не в себе. А я думаю, как хорошо, что я смогла не сказать неверные слова и вовремя остановиться. И без обвинений, без упреков могу объяснить свое поведение, свой уход – надо было успокоиться самой и не усугублять ситуацию.

Мне радостно, что программа дала мне возможность ощутить реальность, понять, что я не жертва, что и я могу тоже быть причиной скандала. Мне радостно, что благодаря программе я начала понимать и принимать свекровь, маму, которая всю жизнь прожила с алкоголиком. Да, в моей родительской семье алкоголизм отца продолжает отрицаться, но теперь я понимаю, что это болезнь и принимаю их такими, какие они есть. И, следуя первому шагу, принимаю свое бессилие и реальность такой, какая она есть.

С., жена алкоголика