Всем привет! Ангелина – жена алкоголика. В своей прошлой жизни до Ал-Анон, я вечно и везде опаздывала. Соответственно, часто выслушивала жёсткие обвинения в свой адрес и впадала в отчаяние: «Ах, какая я несчастная, снова меня наругали! Как же больно внутри! Господи, за что мне всё это?!»

 Каждое утро, просыпаясь, я не могла встать с кровати. Мой день начинался с того, что я лежала и боялась нового дня. Боялась утренних разборок с мужем-алкоголиком. Это раньше в моей семье, было нормой, как  «Здрасте». Потом ещё и обвиняла его за то, что весь день мне испортил. Боялась опоздать на работу и заранее готовила придуманные истории в своей голове, как я буду оправдываться: забыла утюг выключить – пришлось вернуться, забыла телефон. У мужа камни в очередной раз из почек «пошли», надо укол было поставить и. т.д и т.п…

Придя на работу, я сидела вся дёрганная, срывала свою злость на сотрудников, которым «посчастливилось» в этот момент зайти. Требовалось ни меньше полудня, чтобы хоть как-то прийти в себя. Страхи и постоянная тревога сопровождали меня всегда и везде. Была подобна улитке – чуть дотронься,  и я сразу пряталась в свой привычный, уютный домик.

Придя в Ал-Анон, (скоро два года, как я в Программе 12 Шагов) от всего этого почти не осталось и следа. Сегодня я могу позволить себе немного опоздать. В моей душе уже не будет такой боли, жуткого чувства вины и безответственности. Я уже не буду поедать себя изнутри и пускаться в самобичевание. Я просто наберу номер своего руководства и попрошу прощения за то, что снова опаздываю. Как и когда ко мне это пришло? Постепенно, когда стала предпринимать нужные, новые действия и использовать программные инструменты.

В Ал-Анон я научилась при пробуждении радоваться каждому дню! Ведь новый день – это дар Божий! К сожалению, не все люди, заснувшие вчера, сегодня проснулись.Мои первые утренние слова как молитва – спасибо, Господи, что проснулась! Помоги мне сегодня быть полезной Тебе!

Ангелина, жена алкоголика