Если кто-то из ваших близких, например член семьи, друг, коллега или сосед, имел или имеет проблему с алкоголем, следующие вопросы могут помочь вам определить, подходит ли вам Ал-Анон.

1. Вы постоянно ищете одобрения и подтверждения?
2. Вы недооцениваете свои достижения?
3. Вы боитесь критики?
4. Вы часто переутомляетесь?
5. Были ли у вас проблемы с собственным компульсивным поведением?
6. Склонны ли вы к перфекционизму?
7. Вам неуютно, когда ваша жизнь идет гладко, постоянно ожидая проблем?
8. Чувствуете ли вы себя более живым в разгар кризиса?
9. Вы чувствуете ответственность за других, как и за пьющего человека в своей жизни?
10. Вы легко заботитесь о других, но вам трудно заботиться о себе?
11. Изолируете ли вы себя от других людей?
12. Испытываете ли вы страх перед авторитетными и сердитыми людьми?
13. Считаете ли вы, что люди и общество в целом используют вас в своих интересах?
14. Есть ли у вас проблемы с интимными отношениями?
15. Вы склонны путать жалость с любовью, так как испытывали это к пьющему?
16. Вас привлекают или вы ищете людей, которые склонны быть компульсивными или жестокими?
17. Вы цепляетесь за отношения, потому что боитесь одиночества?
18. Вы часто не доверяете своим собственным чувствам и чувствам других?
19. Вам трудно определить и выразить свои эмоции?
20. Вы думаете, что родительское пьянство могло повлиять на вас?

Если вы ответили « да» на любой из этих вопросов, Ал-Анон, возможно, сможет помочь вам.