Тест для тех, кто вырос рядом с алкоголиком

Если кто-то из ваших близких, например член семьи, друг, коллега или сосед, имел или имеет проблему с алкоголем, следующие вопросы могут помочь вам определить, подходит ли вам Ал-Анон.

  1. Вы постоянно ищете одобрения и подтверждения?
  2. Вы недооцениваете свои достижения?
  3. Вы боитесь критики?
  4. Вы часто переутомляетесь?
  5. Были ли у вас проблемы с собственным компульсивным поведением?
  6. Склонны ли вы к перфекционизму?
  7. Вам неуютно, когда ваша жизнь идет гладко, постоянно ожидая проблем?
  8. Чувствуете ли вы себя более живым в разгар кризиса?
  9. Вы чувствуете ответственность за других, как и за пьющего человека в своей жизни?
  10. Вы легко заботитесь о других, но вам трудно заботиться о себе?
  11. Изолируете ли вы себя от других людей?
  12. Испытываете ли вы страх перед авторитетными и сердитыми людьми?
  13. Считаете ли вы, что люди и общество в целом используют вас в своих интересах?
  14. Есть ли у вас проблемы с интимными отношениями?
  15. Вы склонны путать жалость с любовью, так как испытывали это к пьющему?
  16. Вас привлекают или вы ищете людей, которые склонны быть компульсивными или жестокими?
  17. Вы цепляетесь за отношения, потому что боитесь одиночества?
  18. Вы часто не доверяете своим собственным чувствам и чувствам других?
  19. Вам трудно определить и выразить свои эмоции?
  20. Вы думаете, что родительское пьянство могло повлиять на вас?

Если вы ответили « да» на любой из этих вопросов, Ал-Анон, возможно, сможет помочь вам.

Добавить комментарий