Благодаря программе в Ал-Аноне я постепенно начинаю менять свои взгляды, и жизнь моя тоже меняется.  Например, тема отстранения с любовью для меня оказалось настолько же сложной, как и полезной и очень многое изменило в моей жизни. Сегодня для меня отстранение с любовью – это когда я физически и эмоционально не вовлекаюсь в создавшуюся ситуацию вместе с алкоголиком, когда меня не мучают постоянные переключения моих мыслей с собственной жизни на чужую.

Но было время в прошлом, когда моя мама была в употреблении, я жила в этом, в состоянии постоянного страха, постоянного контроля и беспокойства. Мне казалось, что если я на минутку не буду думать об этом, то случиться катастрофа. Я накручивала себя и конечно абсолютно забывала, а что со мной, в каком я состоянии и почему, что я делаю, где моя работа, где мои планы на учебу и так далее. Тогда я совсем не понимала, что такое отстранение с любовью. Потом мама стала употреблять умеренно и затем вообще закодировалась и перестала пить. Я подумала, ну все, теперь это меня не касается, и я по-своему решила отстраниться, то есть уехать в другой город, не звонить, не интересоваться, не любить, в общем поставить крест на отношениях с матерью. И мне казалось, что права, так будет правильно.

Потом я поняла, что это не совсем правильно, ведь она моя мама, я не могу разорвать наши узы насовсем, и я приехала снова в родной город через какое-то время и теперь я уже учусь отстраняться от моего близкого человека с любовью. То есть любить свою маму, принимать ее такой какая она есть, но не навязываться со своей «помощью», со своими советами, не делать что-то вместо нее и не отбирать у нее права отвечать самой за свои поступки и эмоциональное состояние. И я чувствую себя совершенно по-другому, живу своей жизнью, радуюсь жизни и не беспокоюсь о тех вещах, которые бы раньше меня сводили с ума. И это чудо приключилось со мной благодаря программе.

М., дочь алкоголика