Часть 1

Я слишком долго искал путь в программу Ал-Анон. Мое странствие началось с самого моего детства, примерно 30 лет назад, когда я начал осознавать себя и мир вокруг. Моя семья была довольно хорошей по меркам социума. У меня были бабушка и дедушка, мама и папа, единственное, что я помню из ранних воспоминаний, это конфликты между отцом и матерью. Что стояло за этими скандалами я не понимал. Потом я помню развод моих родителей, а после я помню критику близких родственников о принятом решении развода и постоянные разговоры об этом дома, о том, что расставание является очень плохим выходом из ситуации. Моя мама была обвинена во всех причинах этого развода, это были очень жестокие конфликты, где я слышал разные оскорбительные слова. Мне на тот момент было 6—8 лет. Я помню, как моя мама попыталась возобновить отношения с моим отцом, они вновь вступили в брак и я помню как появилось много алкоголя в нашем доме. Это не был тот алкоголь, о котором все думают при мысли об алкоголизме. Это был элитный алкоголь, который начал появляться в то время в России после распада Советского Союза.

В доме стояли многочисленные красивые бутылочки, с разными иностранными этикетками и, мне кажется, в тот момент для моей мамы была привлекательна история с алкоголем, ведь это было всё внешне эстетично, красиво.

Моя мама не имела возможности выезжать куда-то из страны и, вообще, все члены моей семьи никогда не уезжали за пределы России. Мой дедушка, отец мамы всю жизнь употреблял алкоголь, но он не считал себя алкоголиком.

По моим ощущениям, безусловно он был алкоголиком, потому что вся жизнь бабушки и дедушки была подчинена алкоголизму моего деда. Единственное, что успешно делал мой дедушка,  это то, что он мог всю свою жизнь работать и зарабатывать деньги для семьи, совмещая свой интерес к алкоголизму и обязанностями кормить и содержать семью. Он хорошо справлялся со своими обязанностями, так как моя мама и её брат действительно были обеспечены и у них всегда была еда. В целом я могу сказать, что моя семья была довольно таки успешная по меркам той страны и места, где они жили.

Это были рабочие люди, моя бабушка жила по принципу – надо. Я хорошо помню постоянно повторяющиеся слова: «что скажут люди» и действительно для неё это было важно. Она проработала на одном заводе 45 лет. Она пришла на этот завод будучи 15 летним подростком в послевоенное время. Она пришла на этот завод работать, потому что грузовой состав, который направлялся с запада страны вглубь страны на Урал в Сибирь в военном 42-м году увёз её сестру, её вместе с мамой из пылающего Смоленска. Их жильё было уничтожено и они нашли спасение в грузовом составе, который перевозил этот завод. И как мне кажется, она всю жизнь была благодарна тому, что они были спасены. Поэтому она отдавала себя всю для работы на этом заводе. Я помню, что бабушка имела принцип сохранить семью во чтобы ни стало, потому что так надо.  Что скажут люди? Это была фраза на все случаи жизни. И, когда она умерла, мне было 11 лет, это было самым большим потрясением в моей жизни. Я увидел, наверное, самые многочисленные похороны за всю свою жизнь, потому что с ней пришло проститься около 200 человек, это было много для обычного человека. Её действительно уважали и она имела некий авторитет среди людей, с которыми работала.

В целом, моя семья была достаточно обыкновенной —  дедушка хронический алкоголик, бабушка, которая удерживала всю семью вместе. Моя мама в целом продолжила историю своего отца, она видела алкоголизм и это было то, что общество как бы разрешало. После того когда моя мама воссоединилась с мужем во второй раз, я жил вместе с ними, я был постоянным свидетелем их столкновений. Позже я осознал что эти выяснения отношений были во время совместного распития алкоголя. Это была главная причина тех скандалов. Как итог, этот брак распался и моя мама продолжила поиски мужей, которые бы давали ей возможность чувствовать себя комфортно. Дальше, как я уже сказал, у меня умерла в 11 лет бабушка, опоры не стало и очень быстро наша семья начала распадаться. Потому что бабушка была тем звеном который удерживал всю эту семейную иерархию. Дальше в моей жизни было очень много перемен, очень много изменений в моей семье, в моей личной жизни. По каким-то трагичным событием умер от алкоголизма брат моей мамы. Моя мама продолжила употреблять алкоголь. Многие члены моей семьи и родственники умерли от алкоголизма, и в последующем от наркомании.

Часть 2

У меня была троюродная сестра, которая росла вместе с нами, потому что ситуация в её семье была совсем катастрофичной в плане алкоголизма. И еще одним ударом для меня стали похороны моей троюродной сестры в 2019 году. Её жизнь была довольно сложная. Она начала употреблять алкоголь, потом встретила мужа, который был наркоманом. В итоге она попала в тюрьму. На тот момент она уже страдала от ВИЧ инфекции и в тюрьме она провела около двух лет. У неё развились очень серьезные проблемы со здоровьем и в 2019-м году буквально за пять дней до смерти её выпустили из тюрьмы, в связи с медицинскими показаниями. Она умерла уже на свободе. После у меня начались серьезные панически атаки и ночные кошмары. Я постоянно думал об этом и, сам того не замечая, стал находить утешение в алкоголе. Я начал понимать что после 1—3 бокалов вина мне лучше, вино смягчает ситуацию, оно как бы меня обезболивает. Потом у меня случился переезд в другую страну. В суете дел, связанных с переездом я не заметил как стал больше употреблять алкоголь. В мае 2021 г. я осознал, что что-то идёт не так. Май месяц в моей семье считается очень непростым, май месяц для меня является напоминанием о плохом. В нелёгкий май 2021 г. , после очередного употребления алкоголя, наутро я понял, что мне не нравится тот эффект который даёт алкоголь.

Я начал задумываться, куда катится моя жизнь и сердце мне подсказало, что мне нужно отказаться от алкоголя вовсе и найти какое-то решение своих проблем. Оглянувшись вокруг себя, я осознал, что начал терять близких людей, родственников,  начал терять друзей, потому что у меня были очевидные проблемы в коммуникации с людьми. Я обвинял в этом их, потому что я-то хороший, я делаю все правильно. Дальше у меня начались серьезные проблемы с моим браком. Мой брак подходил к концу и у нас было очень много разногласий. Я осознал, что даже с родственниками моей второй половины у были серьезные проблемы в общении. Оглянувшись и посмотрев на это всё с разных углов, я понял что очевидно  не понимаю, где моя какая роль, что моя роль с моей второй половиной в моем браке является ролью мужа и мне необходимо действовать как мужу, поступать как мужу. Мои отношения с мамой были тоже не  хорошие. Всё пришло к тому, что мои взаимоотношения с разными людьми становились хуже и хуже. Я думаю, что мой полный отказ от алкоголя помог более трезво взглянуть на те проблемы, которые у меня есть.

Я посещал группы Ал-Анон, но не приступал к шагам, но понимал проблему. Сначала я не увидел в программе возможности, которые мне нужны. Я перестал заниматься и вернулся вновь лишь в ноябре 2022 г., когда кризисы накрыли меня. Я понял, что не я нужен программе Ал-Анон, а мне нужна эта программа. Возобновив работу по программе, я нашел надежду и решения для себя, нашел возможности, которыми я смогу воспользоваться и которые могут помочь мне менять мою жизнь к лучшему. В настоящий момент я прохожу первый шаг, я полностью согласен, что моя жизнь не управляема, я понимаю, что мой личный опыт является частично результатом болезненных взаимоотношений внутри моей семьи. Теперь я понимаю что проблема во мне самом и готов её решать.

Анонимно, родственник алкоголиков.