Я мать и жена алкоголиков. В группе «Гульдену» недавно, около двух месяцев. Поделюсь своими маленькими шагами, как советует программа. Первый Шаг — признание своего бессилия удался, так как десятки лет ничего не помогало в борьбе с алкоголизмом — уговоры, слезы, и прочее. Второй Шаг более трудный, так как я из советского периода и агностик, до сих пор идут сомнения. Но то, что происходят изменения в моей семье и в моей не здоровой голове — это тоже трудно было признать. Я принимаю то, что не могу изменить, я спокойна, не вхожу в плохие эмоции и у меня все потихоньку получается. Что мне помогает? Читаю книгу со спонсором, выполняю домашние задания, молюсь и утром и вечером и в течение дня. Прежде чем, что-то делать спрашиваю у Бога, захожу на группы в интернете, хожу на собрания раз в неделю, слушаю спикерские членов Ал-Анона. Весь день Высшая сила со мной. Очень помогают собрания живых групп. Последствия алкоголизма моих близких создало чувство одиночества, а на группах я получаю поддержку других людей, таких же как я родственников алкоголиков. Я нашла то, что мне нужно!

Софья, родственница алкоголиков, г. Алматы